Passer au contenu principal
ESES
Links úteis
ESE
IPSantarem
WebMail
HelpDesk Moodle ESE
CTEC HelpDesk
CCTIC da ESE
Français (fr)
English (en)
Français (fr)
Português - Portugal (pt)
Vous êtes connecté anonymement (
Connexion
)
Guia de vida saudável
Accueil
Cours
Diversos
TESPDD_SGC
GVS022
Infográfico
Infográfico
Modifié le: jeudi 19 janvier 2023, 20:04
◄ Video Interativo Stress e Corpo
Aller à…
Aller à…
Quem sou eu?
O nosso curso
O que respondias?
O corpo fala
Descobre 10 sinais que o teu corpo envia.
Partilhas
5 sinais que nos fazem procurar conforto na comida
Questionário - Conforto na comida
Stress - gráfico
Video Interativo Stress e Corpo
Sono, Sedentarismo e Vícios
Atividade no padlet
Alimentação e Confeção de alimentos
Algumas receitas para experimentarem
Partilha de hábitos alimentares
Importância do exercício físico
Vantagens
Exercícios para fazer em casa
Mudanças de hábitos
Como avalias este curso?
Sono, Sedentarismo e Vícios ►
